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でんきLife・サービス

ご家庭向けの節電チェックシート(冬季)

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お願いしたい節電方法

取り組みの目安としてご活用ください。

項目 内容 節電効果
(削減率)

エアコン

  • 重ね着などをして、室温を下げる。
    (右記の節電効果は室内温度を22℃から20℃に下げた場合の数値)
0.3%
  • 目詰まりしたフィルターを清掃する。
0.1%
  • 窓に厚手のカーテンを掛ける。
0.1%

照明

  • 不要な照明はすべて消す。
4.5%
  • リビング等の部屋の明るさを下げる。
1.5%

冷蔵庫

  • 冷蔵庫の設定を「強」から「中」に下げ、扉を開ける時間をできるだけ減らし、食品を詰め込みすぎない。

    食品の傷みにはご注意ください。

  • 壁との間に適切な間隔を開けて設置する。
1.5%

テレビ

  • 省エネモードに設定するとともに、画面の輝度を下げ、必要なとき以外は消す。
1.0%

温水洗浄便座

  • 温水のオフ機能、タイマー節電機能を利用する。
  • 上記の機能がない場合、使わないときはコンセントからプラグを抜く。
0.2%

洗濯機・乾燥機

  • 洗濯は容量の8割以上を目安にまとめ洗いをする。
0.3%
  • 衣類乾燥機(洗濯機の乾燥機能含む)や浴室乾燥機は、部屋干しと併用して使用時間を短くする。
0.4%

電気カーペット

  • 暖房面積を半分にする。
0.2%

節電効果の記載値は、1日間の一般家庭の電力使用量に対する削減率の目安です。(出典:資源エネルギー庁推計)

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